Секрет похудения Инны Воловичевой
Инна Воловичева – звезда телепроекта Дом 2. Эта девушка похудела почти на 30 килограмм на глазах у всей страны. Вы помните её когда она только пришла на телепроект? Это была ооочень пышная дама. Она не стестнялась своих форм и веса. Но все изменилось, когда руководство проекта слегка намекнуло Инне о липосакции! Это предложение с одной стороны обрадовало девушку(потому что липосакция очень дорогостоящая процедура), а с другой расстроило. Это значило, что руководство не устраивает её вес и вид. После долгих раздумий девушка решила сесть на диету Инны Воловичевой.
В чем же секрет диеты Инны Воловичевой? Этот вопрос задают тысячи девушек и женщин. И правда – успех Инны видели все. Она сделала это на глазах у миллионов телезрителей. А секрет прост – это сила воли и небольшое ограничение в продуктах питания. Давайте теперь разберем эти пункты подробнее. Сила воли важна в любой диете. Это знакомо каждому, когда аппетитный кексик или сочный кусок стейка соблазняет вас своим видом. И вы поддаетесь на уловки кулинаров, а вся диета на смарку! Поэтому важно тренировать свою силу воли!
Вторым пунктом диеты Инны Воловичевой идет некий набор продуктов, которые она исключила из своего рациона. Естественно у всех возник резонный вопрос: «Какие именно это продукты?!» Но тут все не так просто. Этот набор продуктов подбирается для всех индивидуально. Так и поступила Инна. Она воспользовалась конструктором диет от Е. Малышевой. Это небольшой тест, там всего около 20 вопросов. На основе которых для вас составляется список продуктов, которые нужно исключить из своего ежедневного рациона. Например, в блоге Ксюши Бородиной я прочитала, что для неё это были куриные яйца, белый хлеб, салат и еще несколько повседневных продуктов.
Как повествует Инна в своей книге, она начала худеть уже практически через 4 дня. В первые дни ей удалось сбросить 4 килограмма лишнего веса! Этот результат вдохновил девушку, и желание расстаться с лишним весом только усилилось! Она придерживалась диеты Инны Воловичевой все 2 месяца и в конце, встав на весы, убедилась что это работает! Она сбросила 28,3 килограмма. Кстати, после составления списка исключаемых продуктов, вы попадете на закрытый форум. Там многие девушки делятся секретами и успехами на поприще диет и похудения. У Инны тоже там есть своя тема, где она с удовольствием делится своими советами с девушками, желающими похудеть.
Чтобы составить диету, нужно ответить на вопросы теста и зарегистрироваться на сайте.
Вот ссылка на составление диеты: www.elena-malysheva.diet...Инна с удовольствием отвечает на вопросы девушек на нашем форуме! У неё есть своя тема, где она ведет мини-блог, отвечает на любые вопросы!
Вот ссылка на форум: www.elena-malysheva.forum...(нужна регистрация)
Составила диету, очень понравилось, что подбирается она индивидуально учитывается даже группа крови,что немаловажно. А главное бесплатно и никаких дисков и книжек покупать не надо! Спасибо, Инночка!